Кличко просить дозволити Києву запустити транспорт та метро


Попри невтішну статистику з коронавірусом у Києві міський голова столиці Віталій Кличко попросив в уряду дозволити відновити роботу громадського транспорту та метро у місті.

Своє прохання Кличко озвучив під час традиційного брифінгу, пише 24 канал. За словами мера, останні 6 днів захворюваність у столиці була в межах визначеної урядом норми.


Тож Кличко звернувся до уряду з проханням дозволити деякі послаблення карантину.


Говорю не про всі послаблення, а про критично необхідні місту і бізнесу. Прошу дозволити відновити роботу громадського транспорту з 23 травня та відкрити метро з 25 травня, бо в місті – транспортний колапс,
– наголосив він.


Кличко водночас попросив не відкривати поки дитячі та спортивні майданчики в столиці.


Він додав: Київ зранку 23 травня проведе засідання комісії з надзвичайних ситуацій і ухвалить остаточне рішення щодо послаблень, зважаючи на тижневу динаміку захворюваності у столиці.


"У Києві планували почати 2 етап послаблення карантину не з 22 травня, а з 23-го. Бо міста можуть корегувати запровадження заходів, виходячи з ситуації в них. Це є так званий адаптивний карантин. Ми чекаємо реакцію уряду", – уточнив Кличко.


За його словами, наземний громадський транспорт може розпочати роботу з 12 години дня 23 травня у звичному режимі. До цього – працюватиме лише за перепустками.


Важливо! Київський метрополітен може не відновити роботу з 25 травня. Все через погану ситуацію з епідемією коронавірусу в столиці. Рішення про відкриття метро в Києві з 25 травня має прийняти Кабінет міністрів України. За інформацією ЗМІ, наразі уряд схиляється до думки поки не відкривати підземку в столиці.


---
Подробнее
  • 0

Найцікавіші комедії Одеського кінофестивалю, які доступні онлайн


Через пандемію коронавірусу організатори масштабних культурних подій адаптовуються до нових реалій. Так, представники Одеського кінофестивалю опублікували найкращі іноземні кінороботи, які претендували на відзнаку. Що варто подивитись на вихідних – дізнавались журналісти 24 каналу.

Нещодавно організатори Одеського міжнародного кінофестивалю повідомили, що у 2020 році він відбудеться восени і в онлайн-форматі. Команда вже працює над програмою, адже вони отримали дуже багато заявок від виробників фільмів зі всього світу.


Це буде унікальна можливість подивитись новинки кіно у віртуальному кінотеатрі і приєднатися до обговорень фільмів із їхніми творцями. А поки кіномани чекають на майбутній фестиваль, організатори спільно з платформою Takflix запустили спецпроєкт, в рамках якого до 15 серпня відкрили доступ до фільмів, які у попередні роки перемагали та брали участь у міжнародній конкурсній програмі Одеського міжнародного кінофестивалю. Вартість перегляду становитиме 60 гривень, доступ до фільму надається на 3 дні.


Загалом на ресурсі можна подивитись 10 фестивальних хітів. Три з них журналісти 24 каналу рекомендують переглянути кожному.


"Чоловік, який купив Місяць" (2018)


Країна: Італія, Аргентина
Режисер – Паоло Зукка
Рейтинг фільму на IMDb – 6,5


Кінострічка розповідає про рибалку, який заради коханої дівчини готовий на все, навіть придбати місяць. І юридично йому це вдалося! Новина про втрату небесного світила неабияк занепокоїла владу і чиновники відправили на острів Сардинія таємного агента, який має розслідувати цю дивакувату справу. І з цього розпочались кумедні пригоди.


Дивіться трейлер до фільму "Чоловік, який купив місяць": відео 







"Палає, палає, палає" (2015)


Країна: Велкобританія
Режисер – Чанія Баттон
Рейтинг фільму на IMDb – 7,0


У центрі сюжету цієї комедії – веселий і запальний молодий хлопець Ден, який раптово помирає від недуги. У день поховань його батьки передають двом його подругам флешку, на якій хлопець детально розповідає, що мають зробити дівчата з його прахом. Як наслідок – втрата близького друга перетворюється на захопливу подорож Великобританією.


Фільм "Палає, палає, палає" яскраво демонструє, що іноді кінець – це початок нового шляху.


Дивіться трейлер до фільму "Палає, палає, палає": відео 







"Кришталь" (2018)


Країна: Білорусь
Режисер – Дар'я Жук
Рейтинг фільму на IMDb – 6,9


Без сумнівів, фільм "Кришталь" від режисерки Дар'ї Жук вартий уваги кіноманів. Події кінострічки розгортаються у 90-х роках у Білорусі. Головна героїня – діджейка Евеліна – неординарна особистість, яка мріє полетіти у Чикаго, де зародився її улюблений музичний стиль хаус. У черзі до посольства вона дізнається, що може не отримати візу без довідки з місця роботи. У документах Вєля вказує вигаданий номер телефону, а згодом відправляється на пошуки його власників, бо побоюється, що працівники посольства можуть подзвонити і перевірити вказану в анкеті інформацію. Дівчина їде з Мінська до провінційного містечка, знаходить власників телефонного номера, які саме готуються до весілля. Тут мрійниця Вєля стикається з пострадянською реальністю, яка щоразу прибиває її із захмарного світу до землі.


Дивіться трейлер до фільму "Кришталь": відео







До 10-ки фільмів Одеського кінофестивалю, які опублікували онлайн, також увійшли:


  • "А потім ми танцювали" (2019, Швеція)

  • "Монос" (2019, Колумбія, США)

  • "Тут був Саша"(2018, Литва)

  • "Сиротинець" (2018, Франція, Німеччина)

  • "Бо ми мужики" (2019, Норвегія)

  • "Жаль" (2018, Греція)

  • "Літо 1993" (2017, Берлін)

Чудові фільми на вихідні: дивіться сюжет 24 каналу з порадами для кіноманів







 


---
Подробнее
  • 0

Як приготувати карамелізовану грушу: смачні рецепти


Грушки – надзвичайно корисні, у них міститься безліч корисних вітамінів та мінералів. Груша внормовує обмін речовин та прискорює загоєння ран. Смачно 24 розповість вам, як правильно карамелізувати грушу на сковорідці, щоб зберегти її ніжний смак та властивості, поєднувати з різними стравами.

Як приготувати карамелізовану грушу до м'яса


Груша чудово поєднується не тільки з сиром та медом, а й з різними видами м’яса: свинина, курка, індичка. Все, що потрібно для правильного смакового відтінку у страві з груші та м’яса – це правильно підібрані спеції до них. А з додаванням вина страва ще більше насититься неймовірним ароматом і смаком, від якого ваші рецептори просто вибухнуть від задоволення.


Рецепт свинини з грушами


(4 порції)



Груша, як гарнір до м’яса


Інгредієнти:
 – 800 г свинячої шиї;
 – 2 ст. л олії
 – 2 груші;
 – 2 цибулини;
 – 150 мл білого сухого вина;
 – ¼ ч. л меленої кориці;
 – майоран за смаком;
 – 2 ч. л цукру.


З’єднайте у невеличкій мисці спеції: сіль, цукор, корицю та майоран. Отриманою сумішшю зі спецій ретельно натріть свинину та поверх обмотайте м’ясо кулінарною ниткою.


Розігрійте духовку до 190 градусів.


На розігрітій жаротривкій сковорідці підсмажте свинину з обох боків до золотистої скоринки.


Помийте грушки, почистіть від шкірки та видаліть серцевини. Цибулю почистіть від лушпиння та розріжте на 4 частини. Грушки теж розріжте на 4 рівні частини. Покладіть цибулю та грушки в сковорідку до м’яса, влийте вино та помістіть жаротривку сковорідку в духовку. 


Запікайте свинину з грушками 40-45 хвилин, час від часу поливаючи її власним соком.


Перед подачею зніміть нитку з м’яса та дайте свинині охолонути. Смачного!


Як приготувати карамелізовану грушу до салату


Карамелізована груша найкраще смакує зі свіжими листочками шпинату. Щоб збагатити смак салату, додайте до нього волоський або кедровий горіх та голубий сир. 


Рецепт карамелізованої груші


(2 порції)



Рецепт карамелізованої груші


Інгредієнти:
 – груша Конференція
 – 1 ч. л вершкового масла;
 – 2 ст. л води;
 – 3 ст. л цукру.


Ретельно помийте грушу, просушіть паперовим рушником та видаліть шкірку і серцевинку. Наріжте грушу великими шматками.


На сковорідці розтопіть вершкове масло з цукром, коли цукор стане злегка коричневим додайте грушу. Влийте 2 ст. л води і перемішайте.


Карамелізуйте грушу 6-7 хвилин періодично помішуючи. Викладіть грушу на салат та полийте залишками карамелі. Смачного!


---
Подробнее
  • 0

Кіберспортсмен видавав себе за дівчину, щоб взяти участь в жіночому турнірі: фото


Під час жіночого турніру з Counter-Strike: Global Offensive – Lenovo Legion of Valkyrie – сталася неординарна ситуація. Одним з учасників турніру виявився чоловік.

Турнір проходив в онлайні. Організатори турніру вчасно запідозрили гравця в обмані, повідомляє "Чемпіонат".


Організатори припускали, що деякі гравці спробують обдурити їх. Щоб уникнути цього учасників попросили включити веб-камери. Шахрай надів перуку, окуляри і маску. Маска якраз і видала його.


Кіберспортсмен видавав себе за дівчину: дивіться фото




Варто зазначити, що якою б дурною не здавалася ця спроба обману, важко не погодитися з тим, що гравець грамотно змінив свою справжню зовнішність.


Ймовірно, якби не проникливість організаторів чемпіонату, обман так і не був би розкритий.


Що відомо про турнір Lenovo Legion of Valkyrie


Чемпіонат Lenovo Legion of Valkyries проходить в Таїланді з 18-го по 22 травня, в ньому беруть участь 33 жіночих колектива. На турнірі розігрують призовий фонд у розмірі 1 тисячі доларів, з яких переможець отримає 600.


---
Подробнее
  • 0

Як компанія-власниця TikTok стала дорожчою за техногіганта IBM


Ринкова вартість пекінської компанії ByteDance, яка є власницею мобільного додатку TikTok для поширення й перегляду коротких відео, перевищила 100 мільярдів доларів. У результаті розмір капіталізації китайської фірми тепер більший, ніж у корпорації IBM і топових світових фінустанов.

Упродовж останнього часу ByteDance продала частину своїх акцій в рамках кількох угод, повідомляє Bloomberg із покликанням на власні джерела. Згідно з даними інформагентства, у ході деяких із угод китайську компанію оцінили у 140 мільярдів доларів.


Бути в тренді з-поміж інвесторів 


У квітні частку в ByteDance придбала група інвесторів на чолі з фондом Tiger Global Management. Із-поміж учасників цієї групи були японський банк Softbank та американський венчурний фонд Sequoia Capital. До такого стрімкого росту ринкової капіталізації власнці TikTok, її вартість становила 75 мільярдів доларів. Саме так оцінили інвестори китайську компанію два роки тому під час одного із раундів фінансування.


Нинішня вартість ByteDance може конкурувати з такими фінансовими й технологічними корпораціями, як банк HSBC та виробником чипів IBM. Наприклад, остання коштує 107,77 мільярда доларів станом на 21 травня 2020 року. На китайському ринку ринкова капіталізація компанії у 140 мільярдів доларів наблизилася до рівня інтернет-гігантів Tencent та Alibaba.


Не TikTok єдиним 


Однією з основних причин такого стрімкого зростання вартості ByteDance є популярність сервісу TikTok. Окрім цієї платформи, компанії належать:


  • додаток Douyin, який ще називають китайським аналогом TikTok;

  • сервіс новин та інформаційного контенту Toutiao.

Нещодавно посаду генерального директора TikTok та виконавчого директора ByteDance зайняв Кевін Майєр. До цього він 25 років працював у Disney керівником стримінгових сервісів компанії.


---
Подробнее
  • 0

Створили додаток, який визначає рівень гемоглобіну за селфі


Науковці розробили додаток, який вимірює рівень гемоглобіну за фотографією обличчя, яку зробили на смартфон.

Цей додаток створили дослідники з Університету Індіанаполіса, він може визначити рівень гемоглобіну за допомогою фотографії повік.


Чому це важливо? 


Рівень гемоглобіну – це один з найпоширеніших клінічних лабораторних аналізів. Він показує кількість речовини в крові, яка переносить кисень до всіх внутрішніх органів. 


Тепер його можна проводити без відвідування клініки – це полегшить спостереження за пацієнтами, які перебувають в критичному стані, а також поліпшить догляд в країнах з низьким і середнім рівнем доходу, де доступ до лабораторій є обмеженим.


Новий мобільний підхід дозволить дистанційно вимірювати рівень гемоглобіну крові для виявлення анемії, гострого пошкодження нирок і крововиливи. Пандемія значно підвищила необхідність таких аналізів,
– розповів керівник дослідницької групи Янг Кім.


Як працює додаток? 


Вчені використовували програмне забезпечення для перетворення камери смартфона в гіперспектральний томограф.


Пілотне клінічне дослідження показало, що похибка в діагностиці при використанні смартфона коливається в межах від 5 до 10%.


Що означає низький гемоглобін 


Чим нижчий рівень гемоглобіну, тим менше кисню надходить в тканини та органи людини. Через це порушується функціональність всього організму.


Що означає високий гемоглобін 


Збільшення гемоглобіну небезпечно тим, що підвищується в'язкість крові. Це може привести до інсульту, інфаркту міокарда, тромбоутворення.


Норма гемоглобіну


  • у чоловіків – 130-160 (нижня межа – 120, верхня межа – 180),

  • у жінок – 120-160;

  • у дітей нормальний рівень гемоглобіну залежить від віку.

---
Подробнее
  • 0

Кім Чен Ин знову зник: лідера КНДР не бачили декілька днів


Світ знов уважно стежить за лідером Північної Кореї, адже той не з'являвся на публіці впродовж трьох тижнів. Це вже не перше таємниче "зникнення" Кім Чен Ина. Минулого разу диктатора не бачили понад 20 днів.

Тож тепер Південна Корея уважно стежить за появами північнокорейського лідера, пише видання Yonhap.


За інформацією розвідки Південної Кореї, лідер Кім Чен Ин не з'являвся на публіці вже впродовж трьох тижнів. Востаннє його бачили 1 травня на церемонії відкриття заводу з виробництва добрив. Однак відтоді та впродовж 21 дня лідера КНДР не видно, і розмови про стан його здоров'я почалися знов.


Відповідальні служби продовжують пильно стежити. Був період у січні поточного року, коли він також не з'являвся на публіці протягом 21 дня. Ми спостерігаємо за ситуацією,
– зазначили у Південній Кореї.


Раніше Кім Чен Ин з'явився на публіці після майже тритижневої загадкової відсутності, яка спричинила припущення про погіршення його здоров'я. 


Що відомо про відсутність Кім Чен Ина: головне


  • Видання CNN з посиланням на американського чиновника повідомило про проблеми зі здоров'ям лідера Північної Кореї.

  • 12 квітня йому провели операцію через серцево-судинне захворювання, після цього він нібито відновлювався на своїй віллі. Здоров'я північнокорейського лідера погіршилося начебто через ожиріння, перевтому та куріння.

  • У Південній Кореї не підтвердили хворобу Кім Чен Ина після проведеної операції. Офіційний Сеул заявляв, що лідер Північної Кореї займається державними справами.

---
Подробнее
  • 0

Хто у Барселоні вболівав за київське Динамо, а кого – застрелили?


Кросворд №5 від "Футбол 24". Розігруємо новий суперприз!

"Два тижні запасу дають шанс знайти необхідний час. В цілому кросворд трохи легший за попередній, адже шукати довелось декілька питань лише, – ділиться враженнями наш постійний учасник Максим Шемчук. – У той же час менше питань, які беруться одразу після прочитання, багато необхідно було відсіювати або згадувати вже після розгадування літер".


"У принципі, розгадав легко, лише трохи помучився над тим, що ж саме об'єднує Ніколя Анелька та Франка Рібері, а це – мусульманське ім'я Білал! Тепер буду також знати, що "ІРА" – це не тільки блатне татуювання, а й Ірландська республіканська армія – озброєний вулик, який мав необережність розворушити Пол Гайскойн, неординарна особистість, як наш Сашко Рикун, чи не так?" – не без іронії зауважує інший постійний конкурсант Василь Рошинець із Закарпаття.


Є у нас і новачки, як от Yurko Zin. "Дуже шкодую, що прогавив попередні випуски", – пише він. Не переймайтеся, ми тільки набираємо розгін :)


Нарешті розповів про себе Назар Сувалко – чемпіон розіграшу №3. "Проживаю в селі Краснолука Лановецького району Тернопільської області. У нашому селі народився і набував майстерності нападник тернопільської Ниви Петро Прядун, – пише Назар. – Кросворди ми розгадуємо разом з татом, командна гра виходить. Він прихильник пари форвардів Стоїчков – Ромаріо і ФК Депортіво. Завжди виникає бажання, щоб скромніший клуб здобув перемогу в такому двобої. Нас об’єднує гра Андрія Шевченка часів київського Динамо, коли воно змусило грандів Європи поважати себе. Сам я – шанувальник ФК Дніпро і Євгена Коноплянки. Вірю, що Дніпро ще вийде з берегів".


А тепер – правильні відповіді на кросворд №4 "Динамо він забивав і навіть рак переборов".


Горизонтально: 2. Зрінскі. 9. Астон. 11. Ковба. 13. Дурм. 15. Коул. 16. Барса. 19. ІРА. 21. Ніл. 22. Мир. 24. Бейрд. 26. Осака. 28. Марібор. 29. Саада. 31. Окада. 33. Акр. 34. Дід. 36. Тур. 37. Земан. 39. Гойо. 41. УНАМ. 44. Іроні. 46. Омарі. 47. Паламар.


Вертикально: 1. Чад. 2. ЗТР. 3. Ромб. 4. Ін. 5. СК. 6. Кока. 7. Іво. 8. Бал. 10. Суаре. 12. Бутик. 14. Юрі. 17. Андраде. 18. Слобода. 19. Ібіса. 20. Аймар. 22. Марат. 23. Радар. 25. Рад. 27. Сок. 30. Актор. 32. Дудар. 35. Ім’я. 37. Зона. 38. Нума. 39. Гій. 40. Йоп. 42. Нар. 43. Міс. 45. Іл. 46. ОМ.


Сліпим жеребом ми обрали переможця, і четвертим тріумфатором в історії рубрики виявився ще один стабільний гравець на полях кросвордів – Віталій Козьма, прикордонник із смт Піщанка Вінницької області. Про себе він пише коротко: "З нетерпінням чекаю повернення Металіста і колишньої інтриги в УПЛ". Вітаємо пана Козьму із перемогою і просимо вказати свою домашню поштову адресу та номер телефону – для отримання фірмової парасолі від Футбол 24.


*******


На кону кросворда №5 – наша фірмова футболка із оновленим дизайном. Її прикрашає зображення одного з лідерів національної збірної України Андрія Ярмоленка. Попереду у нашої команди – матчі Ліги націй та фінальної частини чемпіонату Європи, тож така футболка стане окрасою для будь-якого вболівальника.



До перемоги – три етапи.


1. Розгадуєте кросворд.


2. Відповіді надсилаєте на скриньку krossv@ukr.net (до 4 червня включно).


3. Серед усіх авторів правильних відповідей ми визначимо одного (!) переможця, якому й відправимо фірмову футболку. Результати розіграшу – 5 червня, у п'ятницю.


Поїхали!



Горизонтально: 3. Корнер по-народному. 7. Український легіонер на Балканах. 8. Титулований клуб поляків, який спочив у Бозі. 9. Скандальний британський боксер, який розгулював у футболці Челсі. 10. Екс-голкіпер збірної США – бейсболіст і ветеран Другої світової. 13. В Америці – Алекс Морган, у Бразилії – … . 17. Найбільший ворог Лідса за межами Британії. 18. Видатний баск у воротах Атлетіка, Барселони та Валенсії не такого вже й далекого минулого. 19. Ім’я, благословенне "Золотим м’ячем". 22. Живописне озеро на батьківщині Ярі Літманена. 25. Закордонний клуб, який тренували легендарні "динамівці" Бишовець і Протасов. 26. Зірковий резервіст теперішнього Челсі. 27. Одна з команд у тренерській кар’єрі телевізійного експерта Морозова. 28. Захисник львівських Карпат на перетині 80-х і 90-х.


Вертикально: 1. Екс-хавбек Барселони, для якого київське Динамо було улюбленим клубом. 2. "Франц …" – арена, яка зараз має іншу назву. А в сиву давнину її іменували надзвичайно красиво – "Чеське серце". 3. Хавбек збірної СРСР, який отримав першу жовту картку на Кубку світу, а через 32 роки після цього був застрелений. Як його звали? 4. Потужний футзальний клуб зі Львова, який канув у Лету. 5. Зі збірною цієї країни наша національна команда зустрічалася тричі. 6. Резервний кіпер збірної Франції на Євро-2000. 11. Гордий клуб із Піренеїв, чию репутацію заплямувала підозра у договірних матчах. 12. Феєричний бомбардир чемпіонського Вольфсбурга. 14. Топовий іспанський рефері 80-х і початку 90-х. 15. Клуб з елітного дивізіону Ірану. 16. Масова бійка фанатів у "третьому таймі". 19. Прізвисько президента із Першої ліги. 20. Голкіпер, якому забивав Михайличенко на Євро-1988. 21. Найскандальніший іспанський арбітр, наші дні. 22. Екс-хавбек збірних Югославії та Сербії, легенда Партизана. 23. Аутсайдер чемпіонату Польщі. 24. У 2002-му збірна України зазнала аж чотирьох поразок. Хто – автор однієї з них?


Сторінка автора у Facebook


---
Подробнее
  • 0

Як буде працювати громадський транспорт після зняття обмежень: досвід інших країн


Відкриття громадського транспорту в Києві перенесли на невизначений термін. Але у багатьох містах він вже працює і при цьому людей вдалось убезпечити від поширення короновірусу. Тож розглянемо, як це працює в інших містах.

Перше завдання – зменшити щільність людей на одиницю рухомого складу, а також убезпечити очікування в чергах на зупинці.


Так, в Будапешті громадський транспорт з початку карантину працював на максимальну потужність, виводячи всі можливі машини на маршрути в пікові години – і це попри те, що кількість пасажирів громадського транспорту зменшилась на 90%. В Копенгагені збільшили частоту курсування метро аби зменшити щільність людей в салоні.



В новозеландському Окленді розробили мобільний додаток, який на додачу до слідкування за курсуванням машин на маршруті, показує, скільки людей знаходиться всередині кожного автобуса – аби пасажири самі мали змогу вирішувати, куди сідати.


Крім цього, зменшенню навантаження автобусів можна сприяти й непрямим шляхом. Наприклад, в Лондоні власників бізнесу стимулюють зміщувати графіки робочих годин для своїх співробітників аби по максимуму «погасити» годину-пік.



Популярним заходом стала розмітка на зупинках місць для безпечного очікування, а всередині автобусів - місць для безпечного сидіння. При цьому лишається умова заходити в захисних масках та пальчатках, а також ретельно дезінфекувати рухомий склад. Ці заходи доповнюють по різному – в Південній Кореї роздавали маски пасажирам, в Нью Йорку можна знайти санітайзери прямо в автобусі, а в Руанді встановлюють мобільні точки миття рук прямо на зупинках!


Другим, але не менш пріоритетним напрямком змін стала турбота про працівників громадського транспорту. Адже їм, на відміну від пересічних пасажирів, доводиться проводити в замкненому просторі з постійною плинністю відвідувачів значно більше часу.


Передусім намагаються зменшити їх контакт з пасажирами: так, в Берні та Берліні можна побачити фізичне відмежування кабіни водія, а по всьому світу радять заходити через задні двері аби не наражати водія на небезпеку. Крім цього, популярним заходом в США та Канаді стало припинення оплати проїзду – або ж оплата винятково за допомогою безконтактних способів. Це роблять не для підвищення попиту на громадський транспорт, а саме аби вберегти персонал.



Також місцева влада забезпечує працівників сфери транспорту захисними засобами та підсилює соціальний пакет. Наприклад, в Пітсбурзі перевізник подовжив тривалість оплачуваної відпустки та лікарняних для працівників – аби якщо хтось в родині захворів, водій спокійно лишався вдома і піклувався про здоров’я себе та близьких (і пасажирів, яких міг би в цей час везти).


А в Детройті вирішили взятись за покращення інфраструктури на кінцевих зупинках, адже з обмеженням діяльності дрібного бізнесу для водіїв загострилась потреба мати зручні вбиральні та місця для відпочинку між рейсами.









---
Подробнее
  • 0

7 способів, які допоможуть врятувати шлюб від нудьги


Життя в шлюбі з часом стає все складнішим. І якщо ви помітили, що вам інколи нудно з коханою людиною, то варто це виправити. Експерти дали кілька порад, як це зробити.

Проблема нудьги у шлюбі може призвести до постійних конфліктів, зрад чи розлучення. Але не панікуйте – експерти видання Yourtango розповіли кілька способів, які допоможуть врятувати шлюб від нудьги.


Як врятувати шлюб від нудьги


  • Проаналізуйте свої особисті проблеми

Експерти наголошують, що потрібно для початку створити щастя в собі. Для цього слід розібратися з будь-якими особистими питаннями чи думками, які не покидають вас вже довгий час.


Це не означає, що вам потрібно піти до психолога, спробуйте просто знайти час, щоб покопатися в собі та вирішити власні проблеми. Наприклад, якщо ви хвилюєтеся, що могли помилитися, одружившись, подумайте, чому ви взагалі сказали "так". Адже були причини, чому ви захотіли прожити з цією людиною все життя. Це приведе в порядок ваші емоції.


  • Змініть свій погляд на стосунки

Наприклад, якщо ви зараз бачите, що ваш шлюб "застряг" у рутині, спробуйте змінити свою точку зору, щоб побачити це як знак безпеки – ви обрали комфорт та любов замість розваг.


Комформ також важливий у стосунках / Фото Сегодня


До того ж, почуття нудьги може виникати через створення більшої близькості та прихильності один до одного у стосунках. А це точно добре.


  • Зробіть щось нове разом

Спробуйте разом зробити речі, які абсолютно незвичні для вас. Якщо ви зазвичай на вихідних дивитесь фільми на дивані, то спробуйте, наприклад, разом погуляти увечері або скласти спільні цілі на майбутнє.


Також чудовий спосіб повернути іскру у стосунки – це згадати речі, які ви та ваш чоловік робили разом раніше, або ж нові захоплення.


Дослідження показали, що пари, які знаходять нове хобі, яке подобається обом, є більш віддані і мають менше шансів "потонути" в рутині.


  • Будьте спонтанними

Немає нічого більш захоплюючого, ніж спонтанність. Для цього вам та вашій дружині/чоловікові потрібно обов`язково відводити час у своїх розкладах один для одного та бути відкритими. Маючи щодня вільний час для своєї половинки, вигадайте ідеї, які здивують обранця.


Незалежно від того, наскільки ви обидва зайняті, завжди можна робити щось веселе разом, навіть за короткий проміжок часу, не виходячи з дому.


  • Не забувайте вносити щось нове в сексуальне життя

Більшість людей вважають, що секс – це лише частина подружнього життя, але насправді, якщо вам і вашому чоловікові бракує близькості, то це впливатиме на ваші стосунки. Тому відкрито поговоріть зі своїм партнером про її/його таємні бажання та спробуйте втілити це в життя.


  • Щодня дізнавайтеся щось нове

Будьте в курсі того, що відбувається у світі, читайте новини, спілкуйтеся з друзями та сусідами та вивчайте нові навички. І намагайтеся дізнаватися щось нове про свого партнера. Незалежно від того, як довго ви знаєте один одного, майте на увазі, що ви завжди можете дізнатися якісь деталі.


  • Створіть своє життя поза своїм шлюбом

У всіх стосунках важливо, щоб і чоловіки, і дружини мали особистий простір та власне життя поза шлюбом. Це означає зустрічі з друзями, захоплення, інтереси тощо. Адже навіть найвідданіший інтроверт потребує спілкування з іншими.


Проводити час з іншими людьми, а не лише вашою половинкою, є важливою частиною зростання як особистості. Якщо ви будете стояти на місці, вам, без сумніву, стане нудно в житті.


---
Подробнее
  • 0